Servicio Meteorológico Nacional
El SMN actualizó la información que prevé temperaturas extremas potencialmente peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años o con enfermedades crónicas. Recomendaciones.
El Servicio Meteorológico Nacional renovó este martes por la tarde la advertencia amarilla por altas temperaturas para el centro y sur de la provincia de Santa Fe, así como también para áreas de Entre Ríos, San Luis y Mendoza. Puntualmente, en la ciudad de Santa Fe y el área metropolitana se esperan temperaturas de entre 25 y 35° C para este miércoles.
En tanto, el organismo recordó además que el nivel de alerta amarillo implica efectos leves a moderados en la salud, ya que las temperaturas extremas -en este caso, calor- pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años o pacientes con enfermedades crónicas.
Recomendaciones
A su vez, el SMN replicó algunas recomendaciones indicadas por el Ministerio de Salud de la Nación:
– Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
– No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
– Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
– Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
– Evitar comidas muy abundantes.
– Ingerir verduras y frutas.
– Reducir la actividad física.
– Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
– Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
– Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
– Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera: solicitar de inmediato asistencia médica; trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo; intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.
