Darse cuenta, es la cuestión
Terapia de la Gestalt
En diálogo con Mirador Provincial, las psicólogas Julieta Spagnoli y Lorena Gauna Gómez, ayudan a pensar el contexto actual desde un enfoque terapéutico que ya es una filosofía de vida.
Ariel Gustavo Pennisi
redaccion@miradorprovincial.com
– ¿Qué es la Terapia de la Gestalt?
– Lorena Gauna Gómez (L): La Terapia de la Gestalt no solo es un enfoque terapéutico donde hay un trabajo de formación académica, sino también y ante todo, una filosofía de vida, un posicionamiento ante la misma. Esta es una de las cuestiones que más me convocan del enfoque. Cuando comienzo mí recorrido por la Terapia de la Gestalt, lo que más me llamo la atención y comprometió es que todos los conceptos que se nos transmiten son aprendidos desde la vivencia. La formación misma es a través de la vivencia y la experiencia del reconocimiento de nuestras propias emociones, incorporando un registro de todo lo que nos va pasando.
Yo desde mi propia experiencia clínica expongo todo el tiempo estos conceptos que se van incorporando, que son por un lado el "darse cuenta", el concepto de "responsabilidad", el "aquí y ahora", "las polaridades", registro del cuerpo, emociones, percepciones.
– Julieta Spagnoli (J): La Terapia de la Gestalt tiene cuestiones existenciales, de las que hablaba Heiddegger, de hecho es unos de los filósofos en que Fritz Perls se basa, que es la cuestión de cómo el humano atraviesa su existencia con responsabilidad de sus actos y cómo vivencia un mundo que no está preparado para recibirlo, encontrándose con actos de frustración, responsabilidades, de conciencia, de atravesamientos varios.
La fenomenología es un rastreo que utiliza el terapeuta para poder leer a la persona a través de tres registros que son: la fantasía, las emociones y las percepciones. Se trata de ubicar qué grados de coherencia y lineamientos hay entre estos registros.
Si vemos que las personas se van para el lado del fantaseo o de las emociones decimos que hay una desregulación, porque en la Terapia de la Gestalt se habla de cuestiones organísticas o autorregulatorias, funcionando a través de las satisfacciones permanentes de nuestras necesidades como motor vital.
– ¿El existencialismo como base filosófica de la Terapia de la Gestalt?
– J: Si, pero no solamente. También tiene varios componentes de la psicología de la gestalt, pero no son lo mismo, apoyándose en leyes como "la buena figura", "figura-fondo". Algunas de estas cuestiones son tomadas filosóficamente por Perls y el termina haciendo una especie de miscelánea filosófica, dónde veía que era lo que le iba sirviendo. Los terapeutas gestalticos somos así, vamos viendo que es lo que nos va a servir, una actualización permanente de las herramientas a través de la dinámica que se nos presenta paciente a paciente.
– L: Siguiendo con lo que dice Juli, Fritz Perls quien es su fundador, tiene una base muy fuerte de formación psicoanalítica, toma conceptos de la psicología de la gestalt, de la fenomenología.
La fenomenología tiene que ver con hacer un reconocimiento de lo obvio, lo concreto, que sirven en la clínica para trabajar mucho las ansiedades.
El concepto de responsabilidad lo tomamos desde Karl Jaspers, que no se mira desde un punto de vista moralista, sino desde el hacer un registro desde nuestro cuerpo y lo que hacemos con todo eso, propio de nuestra condición humana.
– J: Y como no nombrar al psicodrama moreniano, del cual también tomamos herramientas.
– Hablaron de necesidades en las personas, ¿hay jerarquías de necesidades?
– J: Por supuesto, están en principio las que son biológicas y orgánicas como en todo ser vivo, pero como los seres humanos somos más complejos que lo animales, tenemos que cumplir con las necesidades emocionales, culturales, sociales y acá la cosa se pone más compleja. Por ejemplo, el hambre la registramos casi todos, digo casi porque hay incluso como escotomizaciones, como si fuesen cortes en el acto de conciencia del hambre. Pero a lo que voy, es que lo que regula las funciones biológicas, fisiológicas, estarían como parte del registro, pero las otras son mas difícil de observar como necesidades, entonces esto es lo que se observa en la clínica, que las personas no se dan cuenta de lo que es una necesidad imperante cuando atañe a un orden que no sea las fisiológicas.
Cuando la persona puede avisarse en esos tres registros mencionados y puede hacerse cargo eficientemente de las satisfacciones de estas necesidades, decimos que puede autorregularse, vivenciándose en el "aquí y ahora" porque puede hacerse un escaneo y actualizarse en su permanente ser, porque somos seres dinámicos y no es lo mismo lo que vivenciamos ayer que hoy, y este registro permanente de la vivencia es lo que se llama el poder hacer "el aquí y ahora", poder estar en el presente. Ese es el estado de consciencia plena y hay muchas interrupciones.
Nuestro trabajo como terapeutas es acompañar a los pacientes en esta autorregulación cuando vienen interrumpidos.
– En el actual contexto de pandemia, ¿qué vivenciaron en la experiencia clínica?
– J: En consultorio se esta vivenciando muchas ansiedades, como emoción indiferenciada, donde la persona no sabe lo que le está pasando, no puede registrarla como ansiedad. La ansiedad esta un poco avisando que hay una no elaboración y con nuestras herramientas se trata un poco del buceo, donde el paciente pueda darse cuenta cual es la necesidad que esta imperando por reconocerse y no esta pudiendo hacerlo.
– L: La ansiedad es una repuesta saludable de nuestro cuerpo cuando tenemos que resolver algo pero se vuelve incomoda la repuesta, casi intolerable cuando no hay mucho para hacer.
– J: La pandemia mostró situaciones doméstica, de pronto se escucha mucho "me vi encerrado con la persona que convivo o solo", lidiando existencialmente con estas cuestiones o con no poder recurrir a los lugares que gustaban. Surgen sensaciones de frustración, se corta la canal de las evitaciones, evasiva, el día a día de las reuniones afectivas que permiten olvidar un mal día en el trabajo, por ejemplo. Se manifiesta cargas de angustia donde los pacientes no encuentran un saber ni repuesta a lo que le esta pasando. Se cortan las reuniones afectivas, las distracciones, lo esparcimientos, la rutina que funciona como esquema estructurante de la vida. Muchos vienen con una sensación de irrealidad. Sensación de despersonalidad, sin herramientas para reconocerse en lo que le esta pasando, "no soy yo" suele escucharse.
– L: En este contexto plagado de incertidumbre, veo un auge de nuestro posicionamiento. Ante la incertidumbre de lo que va a pasar, trato de responder desde la clínica conectando con nuestro aquí y ahora, con lo posible, el registro de lo que necesitamos. La Terapia de la Gestalt ve al sujeto desde una mirada holística, integral. Vamos a escuchar ese cuerpo que de alguna manera se relaciona con nuestra psiquis, en un trabajo integral sin disociar. En este contexto pandémico fue y es importante estar conectado con el contexto y todo lo que nos esta pasando de manera individual para poder ver que necesitamos en el afuera, eso es un poco el ciclo gestaltico que tiene que ver con el registro de la necesidad y el encuentro del punto de contacto con otro y el ambiente.
Estamos siendo, en el aquí y ahora, entonces no hago foco en un diagnostico porque considero que estamos todo el tiempo mas cerca o lejos de los puntos saludables.
Me focalizo en saber que le pasa a la persona en este momento puntual. Los diagnósticos nos dejan enquistados y nosotros nos focalizamos en el estar siendo, mutando, aceptando que nos está pasando.
Busco acompañar a la persona que consulta, a pensar sus autoapoyos para poder contactarnos con el afuera. Yo diría "El pedido de ayuda", esto de habilitarnos a hacer un registro real de los soportes externos que están y es saludable tenerlos en cuenta. Hacer un registro de sus propios recursos resaltando el registro del otro. Porque en todo momento, pensamos a la persona en relación con el campo y el otro.
– Y la adolescencia en particular, ¿qué se escucha?
– J: Se escucha mucho en los padres un no saber como controlar al adolescente. Surge mucho la cuestión del control y la vigilancia, el "ya no se que hacer". Como si se tuviera que hacer algo con esto, viéndose obligados a reconocerse como padres en un papel donde antes no estaban, que es el de docente también, incrementando su autoridad como padres. Los adolescentes también se revelan mas ante esa nueva autoridad, por encontrar la autoridad escolar dentro de la autoridad paterna.
Noto mucho incremento del consumo de redes sociales en los jóvenes, dado el encierro. Cambios de carácter por la pérdida del ejercicio del deporte y reuniones sociales. Se vieron demasiados absortos por los dispositivos y redes.
Algunos padres manifiestan incluso el cambio de las formas de expresión de sus hijos, aludiendo a los consumos de Internet, se escucha "hablan neutral".
El no tener el encuentro con otro adolescente que funciona como modelo identificatorio, también facilita el incremento de estados de ansiedad.
– L: Como dice Juli, los padres se encuentran con sus hijos en una etapa donde buscan estos espacios de pertenencia, atravesados por dispositivos que no es una forma nueva, pero en el actual contexto quedó mas expuesto el cambio generacional. La pandemia un poco vino a hacer obvio algo que venía haciendo ruido y que tiene que ver con este nuevo estilo de vida.
También el sentir de los padres mas cerca de responsabilidades, necesitaron convertirse o plantear un poco sus roles como educadores y no todos tienen herramientas para hacerlo.
Los chicos comenzaron a utilizar plataformas para sostener espacios escolares y muchos padres quedaron por fuera. Creo que hizo obvio algo que se venía gestando.
Bio
Lorena Gauna Gómez (Mat 6.398) es psicóloga egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Rosario (U.N.R). Posee formación de posgrado en Psicología de la Gestalt (Secretaría de extensión universitaria, U.N.R). Se desempeña como orientadora y tallerista en distintos centros de día del Gran Rosario desde el año 2014. A su vez es psicóloga institucional en Jardín de Infantes. Actualmente se dedica a la clínica individual desde el enfoque gestáltico y es coordinadora general del espacio Therapy (consultorios interdisciplinarios) de la ciudad de Rosario.
Julieta Spagnoli (Mat 8.373) es psicóloga egresada de la Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Rosario (U.N.R). Posee formación de posgrado en Psicología de la Gestalt, psicodiagnóstico y psicologías en las técnicas de fertilidad asistida (Secretaría de extensión universitaria, U.N.R). Actualmente, se dedica a la clínica individual desde el enfoque de la psicología de la gestalt.
